Candice Sweat Life

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2020-09-01 19:49:26 有 59,320 人看過有 1,139 人說讚

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2020-08-25 21:19:29 有 23,831 人看過有 466 人說讚

上屆Nuli app舉辦了八週挑戰競賽，得獎者能免費住宿W Hotel兩晚並和我們一起吃喝玩樂一整天！真的很開心也很感動聽到每位得獎者健身的心路歷程！下次的八週體態競賽什麼時候開始呢？請持續關注...

2020-08-05 21:00:28 有 24,031 人看過有 482 人說讚

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2020-07-19 20:00:30 有 272,491 人看過有 4,733 人說讚

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2020-07-10 20:00:29 有 37,038 人看過有 768 人說讚

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2020-06-24 20:00:12 有 108,240 人看過有 1,980 人說讚

終於有時間上片了～～～臨時起意的一部Vlog影片，跟大家分享我的日常工作和飲食 ➤跟著我一起訓練： ⭐Nüli App加入7天免費試用，開啟屬於你的健身新旅程：https://com.nuli.a...

2020-06-02 20:49:49 有 32,013 人看過有 1,392 人說讚

⭐彈力繩居家運動： ✔深蹲 ✔划船＋弓箭步 ✔肩平舉 ✔硬舉 ✔相撲式深蹲每個動作做30秒，做完休息15秒。做完五個動作為一組，每組中間休息30秒，連續做四組。 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅...

2020-03-31 20:00:35 有 202,814 人看過有 3,648 人說讚

Nüli女力是專為女性設計的健身管理計畫，幫助每位女孩在健身旅途中，不再感到膽怯害怕、不再感到茫然無措、不再失去自信。而是透過規劃性的訓練課表，與健康正向的飲食觀念，從裡到外散發自信與建立強健的心理。...

2020-03-16 17:00:02 有 22,227 人看過有 530 人說讚

⭐訓練課表：輔助引體向上（反握） 6下5組每組中間休息90秒啞鈴臥推 10下4組每組中間休息90秒短槓肩推 8下4組每組中間休息90秒短槓划船超級組繩索滑輪二頭 10下＋10下 ...

2020-03-14 20:11:26 有 64,836 人看過有 1,346 人說讚